Exercício ep. #11: Adaptando práticas simples do quotidiano

No início dessa semana publicamos o episódio #11, no qual falamos sobre nos questionarmos sobre o que funciona ou não para nós no dia-a-dia. Tudo isso, para estarmos mais em alinhamento com o nosso próprio e único modo de fazer as coisas. Para cada episódio, vamos propor um exercício prático relacionado com o tema abordado. … Continue lendo Exercício ep. #11: Adaptando práticas simples do quotidiano

Episódio #9 – Sobre dizer o que se quer dizer

https://soundcloud.com/libs-and-sounes/libs-sounes-9-sobre-dizer-o-que-se-quer Você tem o hábito de dizer o que ta querendo ou é daquele(a)s que fica segurando ao máximo e vai enxendo o seu saquinho interno de "coisas não ditas" ? Se for o primeiro caso, ótimo! Tá te fazendo bem? De que forma você faz isso? Tá sendo positivo para você e para as … Continue lendo Episódio #9 – Sobre dizer o que se quer dizer

Episódio #2 – Esparadrapos e curitas, vamos tirar?

https://soundcloud.com/libs-and-sounes/2-esparadrapos-e-curitas-vamos-tirar Nesse episódio Livia e Sónia falam sobre como podemos nos tornar atores ativos na cura das nossas feridas interiores e o bem que isso pode nos trazer. Sobre o que foi dito no episódio: . o link para o video da Jout Jout: A falta que a falta faz . as fotos da nossa … Continue lendo Episódio #2 – Esparadrapos e curitas, vamos tirar?